No mires atrás con ira

* * * * * English version after this post * * * * *

Buenas tardes,

Nunca he sido un gran seguidor de Oasis, y sé que a mucha gente le caen mal los hermanos Gallagher, pero debo reconocer que me ha encantado el documental que recoge su reunión, tras quince años de no hablarse. Muestra cómo el amor de los fans acaba siendo un bálsamo que cierra todas las heridas.

En Look Back in Anger, título de la icónica canción y del documental, vemos cómo la enorme distancia que hay entre los hermanos, en los primeros ensayos para regresar a los escenarios, se va acortando a medida que fluyen con la música.

El verdadero «clic», sin embargo, llega cuando empiezan a tocar para decenas de miles de personas. Los Gallagher se sorprenden al ver que muchas de ellas han estado esperando ese momento toda su vida. El público llora, grita, corea, reza incluso con sus canciones favoritas.

Ante ese panorama, los hermanos se abrazan y vienen a decirse: dejemos de hacer el gilipollas. En lugar de mirarnos el ombligo y de alimentar el resentimiento, es hora de hacerles disfrutar. Como felicidad de los demás te hace feliz, la alquimia no tarda en obrar prodigios. Pronto la ira desaparece, siendo substituida por el cariño y la gratitud.

El documental ofrece lecciones simples pero poderosas que quiero destacar esta semana:

  1. Mantener vivas las ofensas del pasado es el mayor acto de tortura hacia ti mismo.
  2. Si abres la puerta al perdón, el amor volverá a ocupar tu espacio interior.
  3. No hay mayor terapia para los malos rollos que encontrar una manera de hacer felices a los demás.

Tiene algo que ver con la consulta de esta semana:

PREGÚNTALE A FRANCESC

Cada año llego a las vacaciones totalmente exhausta y agotada. ¿Tienes algún consejo para vivir los días y meses laborables con más energía? (Maria S)

Recuerdo que, cuando trabajaba de editor, mi jefe siempre venía a la oficina sonriendo y me decía «cada día es domingo». Realmente, parecía pasarlo bien y, de hecho, muchos fines de semana era la única persona que acudía al edificio de la editorial. Su trabajo le apasionaba y divertía sobremanera.

Respondiendo a tu pregunta:

SOLUCIÓN 1

Encontrar una actividad que te guste tanto que no te suponga un esfuerzo hacerla. Eso suele pasar cuando trabajas en tu ikigai. En ese caso, las vacaciones pueden ser más cansadas que dedicarte a lo que te chifla.

SOLUCIÓN 2

Mientras no puedas dedicarte a tu Ikigai —hay personas que necesitan largo tiempo para encontrarlo—, llevar un poco de vacaciones a cada uno de tus días laborables. Me parece altamente injusto que haya que sufrir 11 meses para disfrutar 1, y tampoco está equilibrado amargarse 5 días para compensarlo con los 2 del fin de semana.

Para que los días laborables sean más llevaderos, haz diariamente algo que sea propio de tus vacaciones. Salir a pasear después del trabajo, o leer 15 páginas de tu novela favorita (quizás en un café, como el protagonista de After Hours), encontrarte con un amigo, jugar al ping pong o cocinar algo imaginativo.

Aunque solo sean 45 minutos al día, ese respiro vacacional te recordará que no solo de trabajo y obligaciones vive el ser humano. Si tienes un horario exigente, familia y tareas domésticas, cambia las dos horas que pasas zombi delante del televisor por una actividad más activa: escribir, bailar tu música favorita, salir al cine.

Quizás no puedas hacerlo todos los días, pero solo que introduzcas esos oasis vacacionales dos días laborables (por ejemplo, martes y jueves) ya irás ganando el partido semanal 4-3.

La vida es más breve de lo que parece: nunca pierdas ocasión de disfrutar, aunque sea un ratito.

Francesc

Por cierto, quiero disculparme por haber compartido la semana pasada el link equivocado para mi blog de viajes favorito, del amigo y maestro Josan Ruiz. Se llama El Viaje Infinito: https://52×25.substack.com/

¡Feliz semana!

Francesc

Don’t look back in anger

Good evening,

I have never been a huge Oasis fan, and I am well aware that many people dislike the Gallagher brothers, but I must admit I absolutely loved the documentary covering their reunion after fifteen years distanced. It shows how the love of others acts as a balm that heals all wounds.

In Look Back in Anger —the title of both the iconic song and the documentary— we see how the coldness between these brothers, during their initial rehearsals for the comeback tour, gradually shrink as they find their musical flow.

The real turning point, however, comes when they start playing for tens of thousands of people. The Gallaghers are amazed to see that many in the crowd have been waiting for this moment their entire lives. The audience weeps, screams, sings along, and even prays with their favorite songs.

Faced with this scene, the brothers embrace, saying to one another: let’s stop acting like idiots. Instead of navel-gazing and fueling resentment, it is time to give the fans a great experience. Making others happy brings you happiness, and that alchemy soon works miracles. The anger quickly vanishes, replaced by affection and gratitude.

The documentary offers simple yet powerful lessons that I want to highlight this week:

1) Holding onto past grievances is the ultimate form of self-torture.

2) If you open the door to forgiveness, love and serenity will fill again your inner space.

3) There is no better therapy for bad vibes than finding a way to make other people happy.

This ties in with this week’s question:

ASK FRANCESC

—Every year, I reach my vacation time completely exhausted and drained. Do you have any advice on how to get through the workdays and labor months with more energy? (Maria S)

I remember that when I worked as an editor, my boss would always come into the office smiling and tell me, «Every day is Sunday.» He really seemed to enjoy; in fact, many weekends he was the only person who showed up at the publishing house. He was passionate about his work and found it immensely fun.

To answer your question:

SOLUTION 1

Like my boss, find an activity you enjoy so much that doing it feels effortless. This often happens when you are working on your ikigai. In that case, a vacation might actually be more tiring than simply doing what you love.

SOLUTION 2

While you aren’t yet able to dedicate yourself to your ikigai —it can take a long time for some people to find it—, try bringing a bit of that vacation feeling into every workday. It seems deeply unfair to have to suffer for eleven months just to enjoy one, and it’s not balanced to feel miserable five days just to relax the two days of the weekend as compensation.

To make workdays more bearable, do something daily that feels like a vacation activity. Go for a walk after work, read fifteen pages of your favorite novel (perhaps at a café, like the protagonist in After Hours), meet up with a friend, play ping-pong, or cook something creative.

Even if it’s just forty-five minutes a day, that «vacation» break will remind you that human beings don’t live for work and obligations alone. If you have a demanding schedule, family responsibilities and housework, swap the two hours you spend like a zombie in front of the TV for a more active pursuit: writing, dancing to your favorite music, or going to the movies.

You might not be able to do it every day, but simply introducing these «vacation oases» on two workdays (let’s say Tuesdays and Thursdays) means you’re already winning the weekly match 4–3. Life is shorter than it seems: never miss a chance to enjoy yourself, even if only for a little while.

Francesc

By the way, I want to apologize for sharing the wrong link last week to my favorite travel blog, by my friend and mentor Josan Ruiz. It’s called El Viaje Infinito: https://52×25.substack.com/

Have a great week!

Francesc

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